J’imagine que certains d’entre vous ont été chamboulés dans leurs projets par cette année 2020 que l’on peut qualifier d’historique, attendant maintenant impatiemment un retour à la normale pour pouvoir se remettre en selle. Dès la fin 2019, je considérais que 2020 serait...
Catégorie -Sur la route
Comment rester sec sous la pluie ?
L’hiver arrive à grand pas et si vous souhaitez continuer à pédaler sans que cela ne devienne une torture, il va falloir s’équiper. Pour les chanceux qui pédales actuellement ou qui s’apprêtent à pédaler sous les tropiques vous n’êtes également pas à l’abri d’une journée froide et pluvieuse...
Jambes lourdes : Les secrets de la récupération
L’été est arrivé et la chaleur vous mène la vie dure ? C’est mon cas et j’ai avec le temps appris quelques astuces pour limiter la casse lors des fortes chaleurs. Lorsque j’étais coureur, l’été était pour moi synonyme de souffrance. A la première difficulté j’avais les « grosses jambes » et je...
Tendinite : Comment éviter le pire ?
Quoi de plus énervant en voyage à vélo que d’être stoppé par un problème biomécanique ? Les soucis mécaniques, les vols, les agressions et même les maladies, s’ils ne sont pas souhaitables, font partis du jeu et mettent rarement un terme au voyage. Partir à vélo c’est accepter certains...
Que faire du vélo quand nous ne sommes pas dessus ?
Une évidence pour quiconque ayant déjà voyagé, une question supplémentaire lorsque l’on s’apprête à se mettre en selle pour la première fois. Qui n’a pas éprouvé un brin d’inquiétude au moment de laisser plusieurs mois ou années d’économie sur le bord de la route, sans surveillance ? La question...